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Anfang Juli bin ich meinem Impuls gefolgt, die Instagram-Community täglich mit durch meinen Zyklus zu nehmen. Zum Abschluss dieses Zyklusjournals habe ich diese Podcastfolge aufgenommen, um nochmals zusammenzufassen, worüber ich gesprochen habe und wieso es so wichtig ist, dass der menstruelle Zyklus im öffentlichen Bewusstsein präsent ist. Viel Freude beim Hören! Von Herzen, deine Ricarda

Ich selbst kenne diese Sehnsucht nach einem ballastfreien Alltag - spätestens seit unser Kind da ist. Meine eigene LIMITLESS-Reise war der letzte Anstupser, den es gebraucht hat, um in die Umsetzung zu kommen.

Heute spreche ich darüber
1️⃣ wieso es besonders Mütter drückt, einen ballastfreien Alltag zu leben
2️⃣ wieso du entscheiden darfst, was bei dir einzieht
3️⃣ was das alles mit den 5 Sprachen der Liebe zu tun hat
4️⃣ was möglich wird, wenn wir ballastfrei leben
5️⃣ wieso du Ausmisten vielleicht sabotierst

Viel Freude beim Hören!

Von Herzen,
Ricarda

Mein Neujahr begann mit der Nachricht, dass mein Bruder in der Unfallchirurgie auf eine Operation wartet. Ein blöder Unfall zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt im Jahr. Das Wechselbad der Gefühle hat eine Menge Gedanken in mir aufgewirbelt über Silvester im Allgemeinen, wie die Vermüllung im Außen nur die Vermüllung unseres Innen spiegelt und wie viele Neujahrsvorsätze nichts weiter als leere Absichtserklärungen bleiben. Was das mit der Achtung vor uns Selbst als Mensch zu tun hat, teile ich hier sehr direkt mit dir. Ich hoffe, dass diese Folge im positiven Sinne bei dir etwas erschüttert, was schon längst ausgedient hat. Danke für...

Heute geht es um einen spannenden Themenkomplex: Ich spreche über Manifestationsfallen, also wieso wir eine gewünschte Veränderung möglicherweise sabotieren, und darüber was das mit unserem Scheitel-Chakra (aka unserem Empfänger für unsere Visionen und Träume) und unserem Wurzel-Chakra (aka das Fundament unserer Menschlichkeit) zu tun hat. Ganz viele Freude beim Zuhören und viele Aha-Momente wünscht dir von Herzen, deine Ricarda

Die Zeit ist reif für "Limitless Woman" - das Mentoring-Programm für Frauen ohne Grenzen. Hier erfährst du, wie es zu "Limitless Woman" gekommen ist, welche Themen dich erwarten und wann du mit mir starten kannst. Ich bin bereit für dich! Von Herzen, deine Ricarda

Seit über sieben Monaten spüle ich meine Haare nur mit Wasser. Heute möchte ich auf euren Wunsch hin und weil es mir selbst Anliegen ist, über meine Erfahrungen mit der "NoPoo"-Methode sprechen. In dieser Folge gebe ich dir etwas mehr Kontext, wieso ich mich auf dieses Experiment überhaupt eingelassen habe, wie meine Haarpflege jetzt aussieht und vor allem, welche Veränderungen eingetreten sind. Von Herzen viel Freude mit dieser Folge, deine Ricarda

"Was, wenn sich der Wunsch erfüllt? Was verändert sich dann in meinem Leben? Wie reagieren Andere dann auf mein (neues) Leben?" - Diese Fragen habe ich mir in den vergangenen Rauhnächten für den aktuellen Mondmonat notiert und sie passen genau zu dem, was aktuell Inhalt in der Limitless-Coaching-Ausbildung ist, die ich bei Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller absolviere.

In dieser Folge möchte ich darauf eingehen, wieso wir es uns bei manchen Wünschen nicht erlauben, dass sie wahr werden, obwohl wir uns doch so sehr eine Veränderung wünschen. Als Beispiele nehme ich die Lebensbereiche Partnerschaft, Erfolg und Geld.

Ich freue mich,...

In der heutigen Folge teile ich mit dir eine Situation, die ich während der Rauhnächte beobachten durfte. Dabei geht es um drei Personen, die aufgrund von sozialen Umgangsformen auch bekannt als Normen schlussendlich etwas getan haben, was ihnen nicht dienlich ist und sie es eigentlich anders haben wollten. Kennst du solche Situationen? Dann ist diese Folge vielleicht etwas für dich.

Wir alle waren mal ein Baby und Kleinkind. Je nachdem, wie wir in den Schlaf gefunden haben bzw. dabei begleitet wurden, kann dies Auswirkungen auf unser Verhalten als Erwachsene haben. Wieso das so ist, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich gebe dir außerdem ein kurzes Update über den aktuellen Stand zu meiner Coaching-Weiterbildung, in der ich bis seit Ende Januar dieses Jahres befinde.

In dieser Podcastfolge greife ich auf, wieso ich vor vielen Jahren überhaupt die Entscheidung getroffen habe, etwas in meinem Leben zu verändern. Ich spreche darüber, wieso es so befriedigend ist, sich für sich selbst anzustrengen. Ich spreche über Eigenmacht. Und wieso ich mich - wie vermutlich sehr viele Menschen – so ohnmächtig in meinem Leben gefühlt habe, wo ich doch immer gedacht hatte, besonders als Erwachsene endlich über mein Leben selbst entscheiden zu können, ich in Wahrheit jedoch gefangen war in Erwartungshaltungen anderer, Normen, sozialen Gefügen, Ansprüchen an mich selbst, meinem Alltag und so weiter.